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  • 哈尔滨什么皮肤病医院好,牛皮癣患者也可采用“五行食物”原则

    • 编辑:YouHua
    • 时间:2019-04-03

           哈尔滨什么皮肤病医院好,牛皮癣患者也可采用“五行食物”原则!周五就是清明节啰!传统习俗中,清明节会吃润饼(或称春卷),但润饼里面的许多食材,如花生糖粉,热量都不低。哈尔滨什么皮肤病医院好,哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:

      哈尔滨什么皮肤病医院好,哈尔滨肤康皮肤病医院医师指出,“清明”是个阳气旺盛、肝火旺盛的节气,可以说十分容易上火的时节,所以清明节气的饮食、养身都宜以降压减脂、平衡肝火为主。

      除热量高的食材减量外,牛皮癣患者也可采用“五行食物”原则,在润饼中调配“青、赤、黄、白、黑”五色食材来到达清明养身的效果:

      青:芦笋,可轻身益气、延年益寿。

      赤:红萝卜,可养肝明目、降脂通便。

      黄:玉米笋,可清凉退火又消水肿。

      白:牛蒡,膳食纤维含量高,可助排便顺利、添加饱足感,又可保肝、降血糖、降血脂。

      黑:黑芝麻,可养颜润肤抗衰老。


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