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  • 四招助你防止牛皮癣病情恶化

    • 编辑:YouHua
    • 时间:2021-12-08

    在生活中,每个人都害怕自己的疾病,尤其是像银屑病这样的顽固疾病。银屑病患者如何防止病情恶化?今天,编辑将与大家讨论银屑病的保健内容,如下:

    1.互相捶背

    背部脊柱两侧,分布与全身内脏有关,重要穴位,背部刺激穴位,可反射刺激、神经系统,调节全身内脏功能。日本学者还发现,经常打背部可以促进胸腺肽的分泌,增强人体的免疫力。打背部,通常有两种方法:拍摄和打击。拍摄,即用虚拟手掌拍摄;打击,即用虚拟拳击,虚拟意味着轻。技术应协调均匀,注意力有弹性。每天快速拍摄,每次50~60次。

    2.经常摩擦涌泉

    经常摩擦涌泉保健,健康的脚被称为人体的第二颗心脏,中医认为:脚底有60多个穴位,与内脏静脉相连,覆盖着全身器官的反射区域。肾来自涌泉,经常用热水浸泡摩擦穴位,能温暖肾经络,益经填髓,疏通心肾,滋生肾水,也能促进下肢血液循环,疏通肝眼、肺气、风湿、帮助消化、排便、腹泻。

    33.拉搓双耳

    中医认为,人的肾气通过耳朵,耳朵与胆囊和肾脏经络密切相关,耳朵的保健有利于肾脏和胆囊的两个脏器。耳部保健方法的操作方法是:用右手从头部拉左耳14次(用右手绕过头部向上拉左耳);然后用左手从头部拉右耳14次(即用左手绕过头部向上拉右耳)。该方法简单易行,效果好,如辅以按摩、摩擦、摩擦、摩擦、点、捏等技术,可增强身体健康,刺激肾气化。如果长期不断拉动耳朵,也能疏通十二经络,消除疲劳,平静神经,增强新陈代谢。并能促进胆汁分泌,有利于胆汁通畅。由于肝胆相连,该方法有助于调节肝功能,促进肝炎的康复。

    4.每天揉腹

    每天揉腹部100次,可以调节脾胃,调节气血,丰富五脏,增强人体活力,帮助消除外感邪恶,恢复慢性病。揉腹部的方法《延年九转法》介绍的方法为宜:先用右手大鱼际,顺时针在上腹部揉120次,然后下移至肚脐,周围揉120次,再用左手全掌揉120次;然后逆向重复。或者沿着腹部四面,从右下开始向上,然后向左,再从左上向下,顺向揉。


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