我们怎么防备牛皮癣

 我们怎么防备牛皮癣？哈尔滨肤康皮肤病医院的医生：

 (1)保持达观的情绪

 有人计算，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神影响而发病或加剧，也有的患者因心情开朗而自愈。因而，建立打败疾病的决心，保持平缓、安静的心境，是防备牛皮癣复发的一剂良药。

 (2)适当的歇息及运动

 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

 (3)养成良好的饮食习惯

 不喝酒，不吸烟，不吃辛辣影响食物以及羊肉、海鲜等发物。

 (4)清除病灶

 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及防备。