我们如何防备秋季湿疹

 我们如何防备秋季湿疹？哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

 1.防止衣物过敏

 穿着宜宽松，以削减冲突影响，最好是用柔软透气的棉布料来做，不必毛织品、化纤制品、深颜色布料，以防过敏。

 2.防止各种外界影响

 若是患者为过敏体质或有过敏家族史，则需要防止各种外界影响，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量防止易致敏和影响食物。

 3.防止饮食环境

 饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与影响性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是灵敏者应削减或防止触摸环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮裘等常见的过敏源。

 4.防止快速温度改变

秋季气候温度改变，快速的温度改变可能是引起湿疹的原因，从暖洋洋的屋内踏入严寒的野外，或从凉气房中进入热水浴，都可能引发疾病。多穿几层棉质衣物是维护防止快速的温度改变的最佳办法。

 5.防止枯燥空气

 湿疹的防备还需要防范枯燥的空气，干空气使皮肤炎愈加恶化，特别当冬季室内运用暖气时，坚持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑运用湿气机。

 6. 留意坚持劳逸结合

 防备湿疹要求生活要有规则，留意劳逸结合，平常必定要留意养成杰出的生活习惯，留意自己的饮食，做到劳逸结合，只要如此才干很好的防止湿疹的呈现。

 7.生活环境

 一个好的生活环境是防备湿疹的必要措施。改善生活环境要从寓居做起，防止寓居地湿润、昏暗，而且要留意通风，坚持清洁卫生，防止尘埃影响皮肤，室内温度不宜过高，防止过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，保养好钦食结构和身体状况，下降湿疹的病发率。