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  • 如何预防掉发?

    • 编辑:YouHua
    • 时间:2019-06-01

           如何预防掉发?哈尔滨皮肤病权威医院的医生:

    1. 恰当勤洗头。春天气温上升,皮脂排泄增加,头发易变油,更简单吸附灰尘、过敏原等污物。因此,应该在冬季原有的洗头频率上恰当调整,但隔一天一洗,或是每天只用清水冲刷,这样既确保了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原。

    2. 湿发不外出。头发没干就外出,易感染空气中的灰尘,附着在头皮上简单阻塞毛孔,引起掉发。洗头后用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。

    3. 出门戴帽子。早春仍然天冷干燥,出门主张用纱巾裹上头发或戴上帽子,以阻挠风沙和冷空气对头发的侵袭。

    4. 洗头时水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差,主张用40℃以下的温水冲刷头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂按摩头皮顷刻,过一刻钟后冲刷洁净即可。

    5. 涂护发素以耳朵为边界。为了让头发更顺滑,许多人会整头涂上护发素,但这样很伤头皮。假如冲刷不洁净,护发素会阻塞头皮毛孔,导致掉发。因此,涂护发素要从耳朵边的头发开端,往发梢方向涂,如不慎沾到头皮,一定要冲刷洁净。

    6. 多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,因此要恰当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素调配,养分平衡,控制脂肪的摄取,有利头发成长。

    7. 少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期运用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。

    8. 梳子:木头的好。理想的是用木梳,不要过度梳头,少倒着梳头。

    9. 吹风机:与头发距离10厘米。吹风机与头发坚持10厘米以上的距离。在热成像设备的记载中,吹风机的高温度可超过150℃;而头发主要由蛋白质构成,超过40℃就会发作变性,越吹越浮躁。


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